vendredi 14 août 2026

Santé : le Maroc mise sur l’alimentation équilibrée pour prévenir les maladies

Maroc alimentation équilibrée : Le ministère de la Santé et de la Protection sociale prolonge jusqu’au. 20 août une vaste campagne nationale dédiée à une « alimentation équilibrée et un mode de vie sain ». Avec un objectif clair : ancrer de meilleurs réflexes nutritionnels chez les Marocains.

Une campagne prolongée sur tout le territoire

L’opération, lancée le 20 juillet, couvre l’ensemble du Royaume. Elle met l’accent sur la nécessité de diversifier les aliments consommés et de trouver un équilibre. Entre quantité et qualité. Au cœur du message : mieux manger pour mieux prévenir les maladies chroniques.

Selon le ministère, la campagne vise à mettre en évidence le rôle complémentaire des différents groupes alimentaires. Elle rappelle aussi l’importance de varier les produits au sein d’un même groupe. Par exemple en alternant types de céréales, de fruits ou de légumes.

Pour les familles marocaines, au pays comme à l’étranger lors des séjours estivaux, le message est le même : revenir à une Maroc alimentation équilibrée, inspirée des produits frais, des légumes de saison et d’une consommation modérée de sucre, de sel et de graisses.

Objectif : prévention et éducation nutritionnelle

Le communiqué du ministère rappelle que cette campagne s’inscrit dans une stratégie de prévention à long terme. Il s’agit de réduire les risques de diabète. D’hypertension, d’obésité ou de maladies cardiovasculaires, qui pèsent sur les familles et sur le système de santé.

Les messages clés insistent sur plusieurs points pratiques :.

  • Renforcer la présence de fruits et légumes dans les repas quotidiens ;.
  • Privilégier les céréales complètes et les légumineuses ;.
  • Limiter les boissons sucrées et les produits ultra-transformés ;.
  • Adopter des méthodes de cuisson simples et peu grasses ;.
  • Accompagner l’alimentation d’une activité physique régulière.

Les Marocains résidant à l’étranger, souvent partagés entre habitudes locales et produits du pays. Peuvent s’appuyer sur ces repères pour adapter leurs courses. Que ce soit dans les souks lorsqu’ils rentrent l’été ou dans les supermarchés de leurs pays de résidence.

Maroc alimentation équilibrée : une stratégie multimédia

La campagne repose sur une approche de communication multimédia. Le ministère prévoit la production et la diffusion de contenus audiovisuels animés par des professionnels de santé. Ainsi que la mise à disposition de supports pédagogiques et d’information.

L’objectif est d’élargir la portée de la sensibilisation sanitaire. Notamment via la télévision, la radio, les réseaux sociaux et les actions de terrain dans les centres de santé. Selon une responsable du Programme national de nutrition, la campagne « se déroule bien et suscite l’interaction des citoyens ». Signe d’un intérêt croissant pour ces questions.

Les Marocains du monde peuvent suivre ces contenus en ligne et s’en servir pour adapter le. Régime alimentaire de leurs parents au pays. Ou pour garder. En famille. Un lien avec une cuisine marocaine plus saine.

Une continuité avec d’autres programmes de nutrition

Cette campagne ne constitue pas un épisode isolé. Elle prolonge plusieurs initiatives déjà menées autour de l’alimentation équilibrée de la femme enceinte. De l’enfant et des élèves dans les établissements scolaires.

Ces programmes visent à intervenir tôt, dès l’enfance, pour installer des habitudes durables. Ils intéressent aussi les familles MRE dont les enfants partagent souvent leur temps entre école à. L’étranger et vacances prolongées au Maroc.

En renforçant sa politique de prévention par l’alimentation. Le Royaume élargit ainsi une démarche qui touche la vie quotidienne de millions de foyers. Sur le territoire national comme dans les communautés marocaines installées à l’international.

D’abord, les autorités détaillent progressivement les points utiles. Ensuite, les lecteurs repèrent ensuite les conséquences concrètes.

D’abord, les autorités détaillent progressivement les points utiles. Ensuite, les lecteurs repèrent ensuite les conséquences concrètes.

D’abord, les autorités détaillent progressivement les points utiles. Ensuite, les lecteurs repèrent ensuite les conséquences concrètes.

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